Lépéseket mutat az első és a második zóna közötti állomások között, hogy ösztönözze a londoniakat arra, hogy legalább ingázzanak
Ez az egészséges életmód egyik vezérelve, a rendszeres testmozgás.
És egy jó módja annak, hogy mérje, mennyire aktív, ha számolja a naponta megtett lépések számát - a szakértők azt tanácsolják, hogy mindannyian a napi 10 000 -et kell elérnünk.
És most egy új Tube térkép készül, amely segít a londoniaknak elérni ezt a célt.
Az ikonikus térkép új verziója megmutatja, hogy hány lépés van az összes állomás között az első és a második zónában.
A Transport for London kiadta az ikonikus csőtérkép új verzióját, amelyből kiderül, hogy hány lépés szükséges az első és a második zóna állomásai közötti sétáhozHitel: TFL
Remélhetőleg az információ arra ösztönöz több embert, hogy tegye egyik lábát a másik elé, és menjen az utcára, ahelyett, hogy összezsúfolódna egy csomagolt vonathoz.
A térkép azt mutatja, hogy a főváros legtöbb központi állomása kevesebb, mint 1000 lépés távolságra van egymástól.
Például a Leicester Square -től a Covent Gardenig mindössze 400 lépés és négy perc, míg a Kings Cross -tól Eustonig 1200 lépés és mindössze 12 perc.
Az után következik, hogy a Transport for London (TfL) tavaly kiadta a népszerű Walking Tube Map -ot, amely megmutatja, mennyi ideig tart az egyes állomások közötti gyaloglás.
Sadiq Khan londoni polgármester szerint a térkép szórakoztató és praktikus módja annak, hogy segítsen az elfoglalt londoniaknak, akik mindennapi életük részévé akarják tenni a sétát.
Könnyebbé és élvezetesebbé kell tennünk a London körüli sétát - mondta.
„Mindannyian a metróra pattanunk, hogy rövid utakat tegyünk London központjában, akár munkából, akár este. „Az új lépéstérkép arra ösztönöz majd többünket, hogy inkább ezeket a rövid utakat járjuk be - ez jót tesz az egészségünknek, és segít támogatni London kisvállalkozásait.
„Világossá tettük elkötelezettségünket a légszennyezés leküzdése, valamint a gyaloglás és a kerékpározás iránt Londonban, és ez szórakoztató és praktikus módja annak, hogy segítsünk a forgalmas londoniaknak, akik mindennapi életük részeként többet szeretnének sétálni.
Ben Plowden, a TfL felszíni stratégiájának és tervezésének igazgatója elmondta: Az emberek gyakran használják a Tube térképet a városban való navigáláshoz, de sokan nem veszik észre, hogy egyes állomások milyen közel vannak egymáshoz, és hogy időt és energiát is megtakaríthatnak több fizikai aktivitás a napi rutinba.
Remélhetőleg az új térkép több londonit ösztönöz majd az utcára, és sétáljon az állomások között, ahelyett, hogy a forgalmas vonatokra pakolna.Hitel: TFL
„Reméljük, hogy a Tube térkép új lépéseinek változata új útvonalak kipróbálására inspirálja az embereket, és fedezze fel, hogy London központjában található helyek közelebb vannak, mint gondolnák.
Rachel Lee, a Living Streets szakpolitikai és kutatási koordinátora elmondta: A hosszú ingázás, a sűrű menetrend és az asztali munkák megnehezíthetik az egészséges döntéseket.
„A tétlenség azonban egészségtelenné és boldogtalanná teszi az embereket.
„Sokunknak meg kell találnunk a módját, hogy több tevékenységet illesszünk a mindennapjainkba, és ki kell hagyni a metró egyik állomását, és inkább a gyaloglás mellett döntünk.
A gyaloglás csökkenti a szívbetegségek, a cukorbetegség, bizonyos rákos megbetegedések, a stroke és a depresszió kockázatát. Napi mindössze 20 perces séta észrevehető egészségügyi előnyökkel járhat.
„Remélem, az új lépéstérkép arra inspirálja a londoniakat, hogy utazzanak és gyalogosan tapasztalják meg a várost. Egészségünk, gazdaságunk és a minket körülvevő környezet javításával jutalmazzuk.
A teljes térkép letöltéséhez látogasson el a TfL sétáló oldalára itt .