BAKÁK, dinnye dudálók, bahama mamák ... bárhogy is nevezed a tiedet, úgy tűnik, egyszerűen nem tudunk betelni a mellekkel.
A brit esztétikai plasztikai sebészek szövetsége (BAAPS) szerint tavaly több mint nyolcezer mellnagyobbító műtétet végeztek az Egyesült Királyságban, ami 6% -kal több az előző évhez képest.
A mesés riporter, Sophie Swietochowski hat nem műtéti mellkezelést próbált kiHitel: Nick Obank - continiousmusic
Sophie 32C -ről 32E -re emelkedett mindössze egy hét alattHitel: Nick Obank - continiousmusic
- Csipke merülő melltartó, £ 26 a Boux Avenue -tól - vásároljon itt
A mellek átlagos költsége 3500 és 7000 font között mozog. Sok nő Lengyelországba, Spanyolországba és Szlovákiába utazik, alacsonyabb árakat keresve - de az alkucsomagolás nem mindig a legbiztonságosabb megoldás.
A kozmetikai sebészek arra figyelmeztetnek, hogy az olcsó ajánlatok gyakran rosszul képzett orvosokat és veszélyes eredményeket jelentenek, nemcsak esztétikai, hanem orvosi szempontból is. Néhány beteg szepszist, sőt mellbimbóvesztést szenved a botlott eljárások következtében.
Katie Price először 18 évesen ment a kés alá, és további hat mellműtéten esett át, mielőtt az egyik implantátuma 2015 -ben elszakadt, és rendkívül heges maradt. Geordie Shore Marnie Simpson és Danielle Lloyd is sérüléseket szenvedett a rossz dekoltázs műtétek miatt.
A rémtörténeteket hallva szívesen kerestem néhány nem sebészeti alternatívát. A mellbimbóktól kezdve a mellgyakorlatokon átírom, hogyan jutottam el 32C -ről 32E -re mindössze egy hét alatt.
1. Bust lotions: Ezek a krém de la creme?
Sophie szerint a Nip+Fab mellszobrának javítása csodákat tettHitel: Sophie Swietochowski
Írja be a „mellnagyobbító krémet” az Amazonba, és több mint 8 millió eredményt kap. A Nip + Fab Bust Fix Night című filmjét választottam (főleg azért, mert szép üvegben van).
Éjszakai és éjszakai fajtákat is kínálnak, de ez utóbbi tűnt a legjobb megoldásnak számomra, mivel nem szerettem volna a munkahelyi vécékhez besurranni, hogy valami mellbimbót kenjek.
Az utasítások azt javasolták, hogy naponta kis mennyiséget alkalmazzanak, körkörös mozdulatokkal masszírozzák be a mellkasba - nagylelkűen alkalmaztam, remélve, hogy több krém nagyobb melleket jelent.
Ugyanaz az állaga volt, mint a hidratálónak, és meglepően gyorsan megszáradt a bőrön. Egyszerűnek és könnyen használhatónak találtam, és valójában azt gondolom, hogy a masszírozás valamilyen módon segített a növekedés serkentésében.
Sophie szerint a krémet a mellkasába masszírozva feszesebbnek érezte magátHitel: Nick Obank - continiousmusic
- Nip + Fab Bust Fix Night, £ 8.13 a Look Fantastic -tól - vásároljon itt
A hét végén őszintén mondhatom, hogy sikerült!
A melleim nem voltak drasztikusan nagyobb méretűek (és garantálom, hogy rajtam kívül senki más nem ismeri fel a különbséget), de minden bizonnyal teltebbnek tűntek a melltartómban és kívül.
Az ajakfeltöltőkhöz tudom hasonlítani, a forma és a méret nem sokat változott, de simábbnak, kerekebbnek és gömbölyűbbnek tűntek.
Ítélet: Ha gyors és egyszerű megoldást keres finom eredményekkel, akkor ez a megoldás az Ön számára. 16,25 fontért ( nipandfab.com ), ez sokkal olcsóbb alternatíva a műtéthez.
A növekedés azonban korlátozott, ezért ne várjon drasztikus eredményeket. Ezt a nyári vakációm előtti hetekben használnám fel, hogy növeljem magam a bikiniben.
Bust-boost besorolás: 4/5
2. Mellkasi gyakorlatok: A mellkas lábam előrehelyezése az edzőteremben
Sophie elment az edzőterembe, hogy növelje mellszobrátHitel: Nick Obank - continiousmusic
Szezonális tornaterem vagyok. Nyáron keményen dolgozom, és télen teljesen hibernálok. Most november van, és a kísérlet előtt három hónapig nem voltam edzőteremben.
És még akkor is, amikor előkészítettem a nyári testemet, a mellizmok soha nem voltak a radaromon.
De ha tökéletesen megformált moobs -ot akarok, mint az Ocean Beach Ibiza hunks, akkor ideje volt átvenni a pec gyakorlatokat - és fiú volt nehéz!
Az első pecam személyi edzővel a helyi David Lloyd edzőteremben rendben zajlott. Kemény volt, de kivitelezhető, és fekvenyomásból, legyekből és préselésből állt. A gyakorlatokat két könnyű, 2 kg -os súlyzó segítségével megismételtem.
Sophie fájt a mellkas edzése utánHitel: Nick Obank - continiousmusic
Másnap reggel tompa fájdalommal ébredtem a mellkasomban, olyannyira, hogy meg voltam győződve arról, hogy a hormonjaim játszanak.
Csak ebédidőben tudtam meg végre, hogy ez valószínűleg a tegnapi edzés következménye. Soha nem éreztem ott fájdalmat.
Furcsa és idegen érzés volt, és nem szívesen ismételgettem a kihívást.
hogyan halt meg a liberace
Az egyhetes mellszobor-növelő kísérletem során mindössze három mellizmot végeztem, és az igazat megvallva, ez egyáltalán nem befolyásolta a mellkasom méretét.
De Róma nem egy nap (vagy egy hét) alatt épült fel, és az izom sem. Ahogy minden fitnessguru elmondja, a változások nem történnek egyik napról a másikra, és az izomtömeg növelése egy fokozatos folyamat, amely több hónapos elkötelezettséget és edzést igényel.
És nem csak a mell mérete lesz hatással. Szakértők szerint a mellizmok megdolgozásával a mellek feszesebbek és merevebbek lesznek. Nem vagyok benne biztos, hogy magam is határozott melleket szeretnék.
Ítélet: Ha már a fitnesz és a testmozgás iránt érdeklődik, akkor nem okozhat gondot, hogy ezt beilleszti a szokásos edzőterébe. Ez felemeli a melleit, finom növekedést és kevésbé ingadozást eredményez.
Bust-boost besorolás: 2/5
3. Melltartó illesztés: Melltartó-újszerű fehérnemű
Sophie -t meglepte a különbség, hogy egy megfelelő méretű melltartó volt a melleinHitel: Nick Obank - continiousmusic
- Ultra boost melltartó, £ 28 a Boux Avenue -tól - vásároljon itt
Az illeszkedési szakértők szerint a megfelelő méretű melltartó viselése nagy hatással lehet a mellek megjelenésére és arra, hogy milyen nagyok vagy kicsik.
Egy friss tanulmány szerint az Egyesült Királyságban a nők 80 százaléka rossz méretű melltartót visel.
Függetlenül attól, hogy kényelmi, formai és stílusi okokból tesszük ezt, vagy egyszerűen nem tudjuk, milyen méretet viseljünk, tanácstalanok vagyunk a melltartó méretezésében.
Tizenhat éves korom óta nem szerettem melltartót, és az elmúlt körülbelül hét évben nagyon hízelgő sportmelltartóban és formátlan, de kényelmes háromszögmelltartóban éltem, főleg megszokásból.
Egyik sem tűnik különösen szexinek-és határozottan nem javítják az alakot vagy a méretet, de egyszerűek, és többnyire gondtalan S, M és L méretben érkeznek.
Sophie a Boux sugárútra ment az első szereléshez közel 10 év múlvaHitel: Nick Obank - continiousmusic
Úgy döntöttem, hogy a fehérneműboltba, a Boux Avenue -ra megyek, hogy majdnem 10 év múlva beszerezzem az első megfelelő felszerelést.
Minden a megfelelő méretről és formáról szól, mondja Gemma fitt asszisztensem.
A Boux sugárút elbűvölő üzlete buja csipkéből, rouge szalagokból és selyemcipőkből álló emporium volt, amelyek finoman lógtak a fekete fogasokon a plüss bársony karosszékek mellett.
Egyszerűen a boltba lépve szexibbnek éreztem magam, ha semmi más.
Miután az öltözőben voltam, egyértelmű volt, hogy számos probléma merült fel aznap viselt melltartóval. A legmegfelelőbb és legkevésbé csúnya melltartót hordtam.
A csésze mérete, azt mondták, tökéletes számomra. De a csattal túl nagy volt, és a hevederek nagyon lazák.
A hátad és a melltartókapcsod között legfeljebb két hüvelykes rést keresünk-magyarázta Gemma a melltartóm hátulját rángatva (a túlkopott melltartóm tíz centiméterre nyúlt volna, ha elég erősen húzza!).
Gemma elmagyarázta Sophie -nak, hogyan viselte helytelenül a melltartójátHitel: Nick Obank - continiousmusic
A pántoknak a váll és a melltartó pántja között legfeljebb két ujjnyi résnek kell lenniük, a csészéknek pedig szépen be kell keretezniük a melleket, anélkül, hogy az oldalukon kiömlött volna.
A mérés azt jelezte, hogy 30 -as mellkasom volt, amelyet a leglazább csattal kell viselni, és pohárméret, D. Számos gyönyörű készletet próbáltam ki, és még az alapmelltartó is növelte a mellkasomat.
Egy kis piros szám, Boux ultra-boost melltartója (£ 28) , volt a kiemelkedő. Ezt a rosszfiút kifejezetten a mellméret növelésére tervezték.
Merülő alakja pontosan megfelelő szögben csípte a melleimet, felemelte és összenyomta őket, hogy kerekebbnek tűnjenek. Néhány extra párnázás is hozzájárult méretük növeléséhez.
Több év sportmelltartó, és teljesen elfelejtettem, hogy egy megfelelő melltartó viselése mit tehet az Ön számára!
Ítélet: Engedd el! Ez minden bizonnyal a legegyszerűbb lehetőség volt, és hatalmas különbséget tett a melleim méretében és alakjában. A tükörbe nézve teljesen más embernek éreztem magam.
Bust-boost besorolás: 5/5
4. Tökéletes testtartás: A hátam belehelyezése
Sophie, miután körvonalazta a melleitHitel: Nick Obank - continiousmusic
- Csipke merülő melltartó, £ 26 a Boux Avenue -tól - vásároljon itt
Magától értetődik, hogy a púpos járkálás, vagy a munkahelyen az asztalhoz görnyedés nem hozza létre a leghízelgőbb testalkatot. De a testtartást nem a legegyszerűbb javítani.
A szokások teremtményei vagyunk, és az egyenes állásra kényszerítés nem egyszerű feladat, különösen akkor, ha elméd más dolgokra összpontosít.
Nem csak a melleket, hanem a testet is, ha hátrafordítja a vállát, és kinyomja a mellkasát.
Be kell vallanom, hogy ez a taktika inkább illúzió, mint fizikai változás. De képeken biztosan működik.
Sophie abbahagyta a dúdolást, hogy növelje a mellkasátHitel: Nick Obank - continiousmusic
Mindannyian láttuk azokat a felháborítóan tökéletes hírességeket és befolyásolókat, akik egy szelfit töltöttek fel tónusos hasizmaikról és testükről, valamint a háromszoros sajtos hamburger vacsorájuk képét. De mindez trükk. Ez csak testtartás és szögek.
Meglepődnél, hogy mit jelenthet az alkatodnak, ha kidugod a farodat, és ferdén tartod a fényképezőgépet. És ez a melleknél is így van!
Ítélet: Ha esküvőn, rendezvényen vagy bikinis képeken pózol a nyári nyaraláson, akkor ez a trükk az Ön számára. Ragassza ki a mellkasát, és gördítse hátra a vállát !.
Bust-boost besorolás: 1/5
5. Kontúrozás: Varázslatos munka sminkkel
Sophie azt mondja, nem tudta elhinni, mennyire másképp néznek ki a mellei a kontúrozás utánHitel: Nick Obank - continiousmusic
Kontúrozás? Nem ez az ügyes sminkhack, amely Kim Kardashian arcának ilyen irigylésre méltó meghatározást ad? Igen, ez az.
De így megtanultam, hogy ez nem csak az állkapocsra és az arccsontra vonatkozik, hanem a hasizomra és a mellekre is.
Amy McLaughlin sminkes köszöntötte, a szkepticizmusom egyértelmű volt az off-setből. Tényleg tud ekkora különbséget tenni egy kis bronzosító és kiemelő?
Ugyanazt a melltartót viseltem, amit a felszerelésemnél, és néztem, ahogy Amy sötét vonalakat fest a dekoltázsom körül.
Követte a melleim természetes görbéjét, és a kefét C alakban mozgatta a melltartóm közepétől a csésze széléig mindkét oldalon. Aztán a barna görbét szendvicsként négy sokkal sápadtabb görbét festette.
Aggódtam amiatt, hogy mennyire nyilvánvaló és nem titokzatos lehet a kontúrozó hackem. De komoly keverés után nem is tudtam megmondani.
Sophie mellei a kontúr utánHitel: Nick Obank - continiousmusic
Tizenöt perc alatt valahogy két csésze méretűre nőttem. A melleim gömbölydedek és gömbölyűek voltak. Ezek biztosan az enyémek? Ennek a módszernek a hátránya, hogy képtelen fehér ruhát viselni.
Miután a dekoltázsomat bepakoltam a sminkbe, nem voltam túl lelkes ahhoz, hogy újra felvegyem a meztelen blúzomat.
Az ítélet: Nagyszerű egy partira vagy egy éjszakára a városban. Ha sötét szöveteket és mellbőséges ruhát visel, ez a taktika tökéletes. Akár melltartó nélkül is elmehetne, és a bámészkodók sem lennének bölcsebbek!
Bust-boost besorolás: 4/5
6. Kiegészítők: Létezik olyan, hogy varázslatos tabletta?
Sophie elvitte Fenugreek -et, hogy megnézze, növeli -e a melltartó méretétHitel: Sophie Swietochowski
Kiegészítőket szedünk a fogyásért, a simább bőrért és agyi erőért - miért ne vehetne be egy pirulát, hogy növelje a mellkasát? Lépjen be a görögszéna. A kapszulák (£ 11.99, Holland & Barratt) tartalmaznak valamit, amit fitoösztrogénnek hívnak - és sok belőle.
Az ösztrogén, a nők menstruációs ciklusának szabályozásáért felelős hormon, befolyásolhatja a mellkas méretét, és sok nő használja szoptatás alatt, hogy ösztönözze a tej áramlását.
Ennek a növénynek a magjait (vettem egy porított változatot) hagyományosan ízesítőként használják az ázsiai receptekben, és ha megérzi ezeket a rosszfiúkat, látni fogja, miért. A curry bűze eltakarta az egész konyhámat.
Az ajánlott adag napi háromszor egy -két kapszula volt, ezért ezt követtem, egy hétig reggel, egyet ebédben és egyet este.
Sophie elmondta, hogy a kiegészítőknek curry-szerű illata voltHitel: Sophie Swietochowski
Robert Pattinson hivatalos Instagram
- A Nature's Garden görögszéna kapszula, £ 11.99 100 -tól a Holland & Barrett -től - vásároljon itt
Teaként is lehet inni, de ez határozott nem-nem volt. Szeretem a gyógyteát, de ezek fűszeres, illatos curry illatúak. Nem csak ez, a bűz a kezembe tapadt, miután csak egy kapszulát érintettem meg, így elviselhetetlennek tűnt az a pusztítás, amit a te szájába itatva okozna.
Egy hét után nem láttam nagy különbséget a melleim méretében. De ez nem jelenti azt, hogy kizárnám.
Több száz nő énekelte a dicséretet a dekoltázs átalakításáért, és a legtöbben azt javasolják, hogy legalább négy hétig szedjék a kiegészítőt, hogy kihasználják az előnyöket.
Egy Amazon -felhasználó 5 csillagot adott a terméknek, nagyszerű eredményekkel. Nem igazán akartam műtéten menni… ezért ezt megtaláltam, írta.
Vicces, hogy sikerült! Olyan kellemesen meglepődtem. Teltebb vagyok és nagyobb melltartókat veszek.
Ítélet: Ez minden bizonnyal egyszerű lehetőség, és ez a kis kád három -hat hónapos kapszulát tartalmazott, ami azt jelenti, hogy ár -érték arányban mindenképpen jó. De győződjön meg arról, hogy becsukja a fedelet - ez a curry bűz nem a legkedvezőbb.
Bust-boost besorolás: 1/5
Közben derítsd ki, hogyan lett Sophie, amikor HÁROM hétig nem mosta a hajamat, és csodálkozott, milyen jól átalakította a tincseit.
A Vogue üveg bor napi étrendjét is próbára tette-gyomorforgató eredménnyel.
Kipróbálta az ételeket is jóval az eladási határidőn túl.
Íme, mire lehet számítani egy méhnyak szűrővizsgálaton, és ez egyáltalán nem rossz!