A Beyoncé által jóváhagyott diétás tervet „veszélyesnek” minősítették a szakértők a létfontosságú tápanyagok és kalóriák kivágása miatt.
Az amerikai popsztár állítólag követte a '22 Days Nutrition 'tervét, hogy ikrek születése után fogyjon.
A Beyoncé által jóváhagyott étrend „veszélyes lehet” - figyelmeztettek a szakértőkHitel: Getty Images - Getty
A terv előfizetői havi 11,50 fontot fizetnek azért, hogy hozzáférjenek a növényi alapú receptekhez, amelyekből kizártak a szénhidrátok, a cukor, a hús, a hal és a tejtermékek.
Egy brit dietetikus azonban arra figyelmeztetett, hogy az étrend követése „táplálkozási hiányosságokhoz” vezethet.
cardi b első dal
Daniel O'Shaughnessy, a Brit Táplálkozási és Életmód -gyógyászati Szövetség munkatársa elmondta BBC -k A Victoria Derbyshire programban az emberek „fáradtnak és kimerültnek” érezhetik magukat.
Azt mondta: 'Veszélyes lehet az átlagember számára, hogy követjen egy olyan táplálkozási és edzői csapat nélkül, mint Beyoncé.'
mi a vin diesel nemzetisége
Alacsony kalóriatartalmú
Az étrend mindössze 1400 kalóriát biztosít naponta - az NHS azt javasolja, hogy a férfiak 2500, míg a nők 2000 -et fogyasszanak.
O'Shaughnessy úr hozzátette: „Ez elég alacsony bárki számára. A felhasználók fáradtnak és kimerültnek érzik magukat, különösen, ha hozzáadják a gyakorlatot. ”
Az online megosztott receptek képernyőképeken olyan ételeket mutatnak be, mint a vegán taco salátaleveleken, édesburgonya és csicseriborsó brokkolival és tahinivel, valamint zabkása mandulatejjel, banánnal és fahéjjal.
O'Shaugnessy úr megkérdőjelezte a megadott tápértékeket is, hozzátéve, hogy egy „zöldségszendvics” szerint 36 g fehérjét tartalmaz, de valójában 24 g -ot.
Arra is rámutatott, hogy a zöld turmix nyolc teáskanál cukrot tartalmaz.
'Hiányzik a tápanyag'
A szakértő arra is figyelmeztetett, hogy az emberek végül elveszíthetik a létfontosságú tápanyagokat, amelyek nehezebben jutnak hús és tejtermékek nélkül.
O'Shaughnessy úr azt mondta: „Beyoncé elad egy álmot. Ez aggasztó, mivel számos tinédzser követője van, akik könnyen fogékonyak. Több millió ember kapuja.
floyd mayweather autók kollekciója
A diétát eredetileg barátja és személyi edzője, Marco Borges alkotta meg 2013 -ban.
Beyoncé állítólag 44 napig követte, miután 2017 -ben megszületett ikrei, Rumi és Sir.
Egy promóciós videóban a 37 éves lány megmutatta, hogyan volt 12 kg a diéta megkezdése előtt, miközben rálépett a mérlegre, és azt mondta, hogy ez „minden nő legrosszabb rémálma”.
Állítólag azért fogyókúrázott, hogy lefogyjon a tavalyi színpadon látható Coachella előtt, ikrei születése utánHitel: Getty - Közreműködő
Azt is elmagyarázta, hogy céljainak eléréséhez a következőkre kell korlátozódnia: „nincs kenyér, szénhidrát, cukor, tej, tej, hús, nincs hal”.
Borges azonban megvédte Beyoncé étrendjét.
melyik városban lakik Eminem
„Beyoncé fegyelmezettségének és kemény munkájának részeként egy teljes értékű, növényi alapú étrend és a napi testmozgás kombinációját használta annak érdekében, hogy elérje személyes céljait a Coachella-előadás előkészítése során.
mennyit ér katy perry
„Sikeresen elérte céljait, és meg tudott jelenni, és 100% -ot adni tudott egy olyan teljesítményért, amelyhez nem kevesebb kellett.
„Továbbra is szem előtt tartja a helyes táplálkozás és a testmozgás fontosságát az egészséges és boldog életmód részeként.
'Gratulálunk neki, és megalázkodunk a bátorságától, hogy megoszthassa útját másokkal.'
Beyoncé még nem válaszolt a megjegyzésekre.
Beyoncé - SPIRIT - A Disney „Oroszlánkirály” című filmjéből - Hivatalos videó